持續餵母乳全攻略

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持續餵母乳全攻略

日期: 2009年6月27日
時間: 下午 2:00-3:30
地點: 九龍逸東酒店

尼個講座由資深兒科專科醫生江炎輝主講。江醫生大力主張母乳餵哺嬰兒。他提出了一個簡單的道理:「牛奶係比牛飲的，人奶係比人飲的」。即是話母乳是最適合嬰兒的食物。他就着下面幾個範疇，向大家詳細講解:

第一 母乳的營養價值包括:
1. 碳水化合物
2. 蛋白質「當中的乳清(Whey) 及酪蛋白(Casein) 可以加強免疫球蛋白」
3. 脂肪、維生素及膽固醇(可以幫助腦部發展) 。
4. 細胞(可以保護腸道減少被感染) 。
5. 抗敏感因子(幫助防止濕疹、哮喘及鼻敏感) 。
6. 礦物質等等對BB成長有幫助的成份。

第二 母乳餵哺為BB及媽咪帶來的好處:
1. 直接吸收母乳的天然營養，減少嬰兒患病的機會，例如中耳炎等疾病。
2. 除了是一個最安全、衛生的餵哺外，BB可透過餵哺時與媽咪親密的身體接觸而得到安全感及被愛的感覺。
3. 對媽咪來講，亦可以因而減低患癌的機會。
4. 最後，餵哺母乳的確是既天然又不用大灑金錢的好方法。

美國小兒科醫學會建議餵哺母乳應該直至BB一歲為止，可想而知，餵哺母乳對BB一生受惠！可是現今社會節奏急速，媽咪一般在職居多，時間分配上就成為一個很大的阻礙。江醫生建議大家選用泵奶器，在適當時間將奶泵出存放在雪櫃內。在母嬰健康院會有教人怎樣儲存人奶的小冊子派發。大家可作參考。

在什麼情況下不宜餵哺母乳呢? 江醫生表示除母親有愛滋病或嬰兒有吸餟上困難之外，就算是乙形肝炎帶菌者，由於BB出生時會注射疫苗，在一般情況下是可以餵人奶的。請先向你的家庭醫生查詢, 就可放心餵哺。

江醫生最後教路提醒媽咪要注意以下幾個重點，包括媽咪要保持心情輕鬆，有足夠休息，多吃健康食物，切勿吸煙及酗酒。同時也要尋找適合的支援小組，互相交流心得及彼此鼓勵，相信一定可以成功。

在問答環節有準父親問及有什麼食物可以增加奶量? 江醫生回答包括: 豬腳煲花生、魚湯、木瓜、雞湯。最好比BB多D餟，多D用泵奶器泵奶都可以增加奶量。另外有準媽咪問及怎知道BB夠食? 江醫生認為如果BB每天有6條濕片或以上，體重在4-6個月內升幅最少一倍，即表示BB夠食了。

講座結束前江醫生提供了幾個支援母乳餵哺的機構給媽咪參考：
1. 國際母乳會
http://www.lllhk.org/Chineseindex.html
2. 香港母乳育嬰協會
http://www.breastfeeding.org.hk/
3. 母嬰健康院支援熱線: 29618868

[yanfamily]

我朋友就快生啦，
真係要話佢知先得。
因為佢想試下餵人奶喎。